ផ្សាយថ្ងៃទី ០៦ ធ្នូ ២០២៣

(កាសែតឯករាជ្យជាតិ ផ្សាយតាមបណ្តាញសង្គម)
ត-មកពីទំព័រមុខ
Ian Baker: Kalachara Tantra គឺជាស្នាដៃអក្សរសិល្ប៍ដ៏អស្ចារ្យចុងក្រោយបង្អស់នៃព្រះពុទ្ធសាសនា Vajrayana នៅក្នុងប្រទេសឥណ្ឌា ដែលបង្ហាញខ្លួននៅចុងបញ្ចប់នៃសតវត្សទី 10 និងបង្ហាញពីប្រភពដើមរបស់វាចំពោះការបង្រៀនដែលព្រះពុទ្ធបានប្រទានដល់ស្តេចមួយអង្គដែលបានសុំផ្លូវទៅកាន់ការត្រាស់ដឹងដែលគ្របដណ្តប់លើទំនួលខុសត្រូវក្នុងលោក។ និង proclivities ។ ក្នុងនាមជា 'កង់នៃពេលវេលា' Kalachakra មានវិសាលភាពធំធេង ហើយផុសចេញពីទេវកថាឥណ្ឌាបុរាណ ដែលត្រូវបានកែទម្រង់ក្នុងបរិបទនៃ Kalachkra Tantra ជាព្រះរាជាណាចក្រ Shambhala ដែលជាអាណាចក្របំភ្លឺដែលអ្នកទទួលការផ្តួចផ្តើម Kalachakra Tantra ។ ពីប្រភពពិតប្រាកដនឹងកើតជាថ្មី។ ពុទ្ធសាសនា Tantras ទាំងអស់ និងអ្វីដែលគេហៅថា Yogini Tantras ជាពិសេស ទាញយ៉ាងសកម្មពីប្រពៃណីស្របគ្នានៃ Tantric Saivism ដូច្នេះពង្រីកការឈានទៅដល់ឧត្តមគតិព្រះពុទ្ធសាសនាលើសពីការកំណត់របស់វត្តសាមញ្ញរបស់ពួកគេ និងទទួលយកទម្រង់នៃការប្រតិបត្តិសញ្ជឹងគិតយ៉ាងសកម្ម។
Vikram Zutshi: ប្រាប់យើងអំពីការសិក្សារបស់អ្នកនៅក្នុងសិល្បៈព្យាបាលទីបេ និងសៀវភៅដែលចេញមកពីវា។ តើ​អ្វី​ខ្លះ​ជា​ភាព​សាមញ្ញ និង​ភាព​ខុស​គ្នា​នៅ​ក្នុង​ថ្នាំ​ទីបេ អាយុរវេដា និង​ឱសថ​បុរាណ​ចិន?
Ian Baker៖ ខ្ញុំ​បាន​សិក្សា​ផ្នែក​ឱសថ​ទីបេ​បុរាណ​ក្នុង​ទសវត្សរ៍​ឆ្នាំ 1980 ពេល​កំពុង​រស់​នៅ​ក្នុង​ទីក្រុង Kathmandu។ ចំណាប់អារម្មណ៍ពិសេសរបស់ខ្ញុំគឺនៅក្នុងអ្វីដែលហៅថា Tibetan Chod-Men ឬការសំយោគព្រះពុទ្ធសាសនា និងសិល្បៈព្យាបាល។ ការអនុវត្តផ្នែកខាងក្នុងនៃព្រះពុទ្ធសាសនា Tantric ត្រូវបានបញ្ចូលយ៉ាងស៊ីជម្រៅ និងពាក់ព័ន្ធនឹងការបង្កើនការយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះដំណើរការសរីរវិទ្យា។ ការអនុវត្តរបស់ Inner Tantras ក៏ត្រូវបានពង្រឹងយ៉ាងសកម្មតាមរយៈការប្រើប្រាស់រូបមន្តឱសថ។ ខ្ញុំបានសរសេរអំពីរឿងនេះនៅក្នុងសៀវភៅរបស់ខ្ញុំ The Tibetan Art of Healing ក៏ដូចជានៅក្នុងបេះដូងនៃពិភពលោក។ ឱសថទីបេគឺសម្បូរណាស់ដោយវារួមបញ្ចូលការអនុវត្តន៍ប្រពៃណីរបស់ឥណ្ឌា និងចិន និងចំណេះដឹងផ្នែកឱសថទៅក្នុងវិធីសាស្ត្រវិនិច្ឆ័យ និងព្យាបាលរបស់វា។ វាត្រូវបានពង្រឹងបន្ថែមទៀតដោយការរួមបញ្ចូលយ៉ាងសកម្មនៃការអនុវត្ត Tantric និងការយល់ដឹងអំពីដំណើរការផ្លូវចិត្ត-សរីរវិទ្យានៅក្នុងខ្លួនមនុស្ស។ Vikram Zutshi: តើអ្វីជាលក្ខណៈកំណត់ និងប្រធានបទកណ្តាលនៃសិល្បៈទីបេ? តើ​មាន​រយៈពេល​សំខាន់ៗ​អ្វីខ្លះ​សម្រាប់​ការរីក​ចម្រើន​នៃ​សិល្បៈ និង​សាលា​សំខាន់ៗ​ដែល​បាន​លេចចេញ​មក​?
Ian Baker: សិល្បៈព្រះពុទ្ធសាសនាទីបេអាចត្រូវបានគេមើលឃើញថាជាការប៉ុនប៉ងដើម្បីតំណាងឱ្យចំណេះដឹងនៃពិភពលោកដែលមើលមិនឃើញក្នុងទម្រង់សោភ័ណភាពនិងរូបភាព។ សម្រាប់អ្វីដែលធ្លាប់ជាប្រជាជនដែលមិនចេះអក្សរច្រើន ការពណ៌នាជានិមិត្តរូបនៃអាទិទេព Tantric បានក្លាយជាមធ្យោបាយសម្រាប់បង្ហាញពីអត្ថន័យសំខាន់នៃផ្លូវព្រះពុទ្ធសាសនានៃប្រាជ្ញា និងមេត្តា។ អាទិទេពនៅក្នុងព្រះពុទ្ធសាសនាទីបេត្រូវបានយល់នៅទីបំផុតថាជាការឆ្លុះបញ្ចាំងពីខាងក្នុងរបស់យើង ហើយភាគច្រើនមិនមានការពិត គុណភាព និងគុណលក្ខណៈ។ ដូច្នេះហើយ ពួកវាត្រូវបានបង្ហាញដោយសន្តិវិធី ងប់ងល់ និងកាចសាហាវ ដើម្បីនាំមកនូវការយល់ដឹងដល់តម្រូវការសម្រាប់បំប្លែងទុក្ខវេទនាផ្លូវចិត្តនៃភាពលោភលន់ កំហឹង និងការភ័យខ្លាចដែលគ្មានដែនកំណត់។ ការ​ចាក់​សំរឹទ្ធ ព្រម​ទាំង​គំនូរ​រមូរ និង​ផ្ទាំង​គំនូរ​នៅ​ទីបេ​ត្រូវ​បាន​ទទួល​ឥទ្ធិពល​ដោយ​សិល្បៈ Newar នៃ​ជ្រលង Kathmandu ដោយ​រាជវង្ស Pala ប្រទេស​ឥណ្ឌា ព្រម​ទាំង​ប្រពៃណី​សិល្បៈ​នៅ Kashmir។ ប្រពៃណីក្រោយៗមកនៃសិល្បៈពុទ្ធសាសនាទីបេ ជាពិសេសតំណាងនៃបរិស្ថានធម្មជាតិត្រូវបានជះឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងដោយសិល្បៈទេសភាពរបស់ចិន។
Vikram Zutshi: ប្រាប់យើងអំពីសៀវភៅចុងក្រោយរបស់អ្នកអំពីប្រាសាទសម្ងាត់របស់ Dalai Lama ។ តើ​ការ​រក​ឃើញ​នៅ​ក្នុង​ព្រះវិហារ​មាន​ឥទ្ធិពល​យ៉ាង​ណា​ចំពោះ​អ្នក​ហាត់​យោគ​សព្វ​ថ្ងៃ? សូមពណ៌នាអំពីរចនាប័ទ្ម និងប្រធានបទកណ្តាលនៃស្នាដៃសិល្បៈដែលបានរកឃើញនៅក្នុងនោះ។
Ian Baker៖ គំរូដ៏រឹងមាំបំផុតមួយនៃប្រពៃណីសិល្បៈដែលមានលក្ខណៈស៊ីសង្វាក់គ្នារបស់ទីបេអាចមើលឃើញនៅក្នុង Lukhang ដែលជាប្រាសាទលំនៅដ្ឋានមួយដែលត្រូវបានសាងសង់ឡើងសម្រាប់សម្តេចសង្ឃដាឡៃឡាម៉ាទីប្រាំមួយនៅចុងសតវត្សទី 17 ។ ផ្ទាំងគំនូរនៅក្នុងបន្ទប់ខាងលើបំផុតរបស់ Lukhang រួមមានសព្វវចនាធិប្បាយដែលមើលឃើញអំពីផ្លូវទៅកាន់ការត្រាស់ដឹង និងត្រូវបានបម្រុងទុកដំបូងជាការគាំទ្រសមាធិសម្រាប់អ្នកគ្រប់គ្រងខាងវិញ្ញាណកំពូលរបស់ទីបេ។ សម្តេចសង្ឃ ដាឡៃ ឡាម៉ា ទីដប់បួនបច្ចុប្បន្ន បានស្នើជាពិសេសឱ្យខ្ញុំសរសេរសៀវភៅអំពីផ្ទាំងគំនូរ ខណៈដែលគាត់មានអារម្មណ៍ថា ការបង្រៀនដែលផ្ទាំងគំនូរបង្ហាញអាចនឹងត្រូវបាត់បង់។ លោក​បាន​ពណ៌នា​ផ្ទាំង​គំនូរ​ថា​ជា 'គ្រឿងអលង្ការ' នៃ​អរិយធម៌​ទីបេ។ សៀវភៅរបស់ខ្ញុំ ប្រាសាទសម្ងាត់របស់ ដាឡៃឡាម៉ា បកស្រាយខ្លឹមសារនៃផ្ទាំងគំនូរដែលមានមូលដ្ឋានលើ Dzogchen ឬ 'Great Perfection' ដែលជាការបង្រៀនដែលបង្ហាញដោយចៅហ្វាយជនជាតិប៊ូតាននៅសតវត្សទី 15 ឈ្មោះ Pema Lingpa ដែលជាបុព្វបុរសរបស់សម្តេច Dalai Lama ទីប្រាំមួយ។ មានផ្ទាំងគំនូរសំខាន់ៗចំនួនបីនៅក្នុងបន្ទប់ ដែលធ្លាប់ជាបន្ទប់សមាធិឯកជនសម្រាប់ ដាឡៃ ឡាម៉ា។ ផ្ទាំងគំនូរមួយបង្ហាញពីចៅហ្វាយនាយនៃព្រះពុទ្ធសាសនា Tantric ដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថា Mahasiddhas ។ ផ្ទាំងគំនូរមួយទៀតបង្ហាញពីការអនុវត្ត yogic សម្រាប់ការបើកបណ្តាញថាមពលតិចតួចនៅក្នុងរាងកាយ។ ផ្ទាំងគំនូរទី 3 បង្ហាញពីការអនុវត្តសមាធិប្រកបដោយនិមិត្ដភាពសម្រាប់ការសម្រេចបាននូវរូបកាយពន្លឺឥន្ទធនូ។ ផ្ទាំងគំនូរទាំង 3 នេះបង្ហាញពីវិធីដែលការអនុវត្ត Yogic ប្រើប្រាស់ដំណើរការសរីរវិទ្យា ផ្លូវដង្ហើម និងអ័រម៉ូន ដើម្បីផ្លាស់ប្តូរស្ថានភាពរបស់មនុស្ស។ ដូចដែលសម្តេចសង្ឃដាឡៃឡាម៉ាបានសង្ឃឹម ខ្លឹមសារនៃផ្ទាំងគំនូរឥឡូវនេះកំពុងទទួលបានទស្សនិកជនកាន់តែទូលំទូលាយទាំងតាមរយៈសៀវភៅ ដែលគាត់បានចូលរួមចំណែកក្នុងការណែនាំ ក៏ដូចជាដោយការតាំងពិពណ៌ 'Tibet's Secret Temple' បច្ចុប្បន្ននៅឯការប្រមូល Wellcome របស់ទីក្រុងឡុងដ៍។
Vikram Zutshi៖ តើទម្រង់យូហ្គារាងកាយរបស់ជនជាតិទីបេខុសពី Hatha Yoga របស់ឥណ្ឌាយ៉ាងដូចម្តេច? តើអ្វីជាភាពខុសគ្នា និងភាពស្រដៀងគ្នានៅក្នុងផែនទីថាមពលខាងក្នុង និងឋានានុក្រមផ្លូវចិត្ត?
Ian Baker៖ យូហ្គាទីបេត្រូវបានគេហៅថា Trulkhor ដែលអាចត្រូវបានបកប្រែជា 'កង់ដែលបន្សុទ្ធការបំភាន់' ។ ចលនាស្នូលត្រូវបានអនុវត្តជាមួយនឹងដង្ហើមដែលសង្កត់នៅខាងក្រោមពោះ ខណៈពេលដែលទាញថាមពលខាងក្នុងចូលទៅក្នុងអ័ក្សកណ្តាលរបស់រាងកាយ ដើម្បីជំរុញការបញ្ចេញអរម៉ូន និងរំដោះចិត្តពីទម្លាប់។ លំដាប់លំដោយគឺស្រដៀងទៅនឹងទម្រង់ថាមវន្តរបស់ចិន Chi Gong ជាងពួកវាទៅនឹង Hatha Yoga របស់ឥណ្ឌា ប៉ុន្តែពួកគេចែករំលែកនូវគោលបំណងចុងក្រោយដូចគ្នានៃការផ្លាស់ប្តូរបទពិសោធន៍របស់មនុស្ស។ ភាពខុសប្លែកគ្នាដ៏សំខាន់មួយរវាង Trulkhor និង Modern Postural Yoga គឺថា Trulkhor ត្រូវបានអនុវត្តជាពិសេសជាការរៀបចំសម្រាប់ទម្រង់កម្រិតខ្ពស់នៃការធ្វើសមាធិ bioenergetic ចំណែកឯថ្នាក់យូហ្គាភាគច្រើននាពេលបច្ចុប្បន្ននេះ ការធ្វើលំហាត់ប្រាណដែលអាចប្រៀបធៀបបានត្រូវបានអនុវត្តជាចម្បងសម្រាប់សុខភាពរាងកាយ និងសុខុមាលភាព។
Vikram Zutshi៖ អ្នក​កំពុង​រៀបចំ​ការ​តាំង​ពិព័រណ៍​ដែល​កំពុង​បន្ត​នៅ​ក្នុង​ការ​ប្រមូល Wellcome ក្នុង​ទីក្រុង​ឡុងដ៍​ដែល​មាន​ឈ្មោះ​ថា 'Tibet's Secret Temple'។ សូមពណ៌នាអំពីប្រធានបទកណ្តាល និងការបង្ហាញសំខាន់ៗមួយចំនួននៅក្នុងពិពណ៌។ ហេតុអ្វី​បាន​ជា​អាថ៌កំបាំង​ដែល​ត្រូវ​បាន​ការពារ​យ៉ាង​ប្រុងប្រយ័ត្ន​ទាំងនេះ​ត្រូវ​បាន​គេ​ផ្សព្វផ្សាយ​ជា​សាធារណៈ?
Ian Baker៖ 'Tibet's Secret Temple' គឺជាការតាំងពិពណ៌នៅឯការប្រមូល Wellcome របស់ទីក្រុងឡុងដ៍ ដែលនឹងបន្តរហូតដល់ថ្ងៃទី 28 ខែកុម្ភៈ ឆ្នាំ 2016។ លក្ខណៈសំខាន់នៃការតាំងពិព័រណ៌នេះគឺការកម្សាន្តទំហំជីវិតនៃផ្ទាំងគំនូរ Lukhang ដែលអាចមើលបានយ៉ាងជិតស្និទ្ធនៅក្នុងលម្អិតមិនគួរឱ្យជឿ។ ថ្វីត្បិតតែផ្ទាំងគំនូរទាំងនេះ និងវិធីសាស្ត្រយោគិក ដែលពួកគេបានលាតត្រដាង ធ្លាប់ត្រូវបានការពារយ៉ាងស៊ីជម្រៅក៏ដោយ សម្តេចសង្ឃដាឡៃ ឡាម៉ា បច្ចុប្បន្នបានគាំទ្រយ៉ាងសកម្មចំពោះការតាំងពិព័រណ៍នេះ ហើយសង្ឃឹមថា ផ្ទាំងគំនូរនឹងផ្តល់នូវគន្លឹះសំខាន់ៗដល់សក្តានុពលចុងក្រោយរបស់មនុស្សជាតិ។ នៅក្នុងបរិបទនៃការតាំងពិពណ៌ ផ្ទាំងគំនូរត្រូវបានចូលទៅជិតតាមរយៈបន្ទប់ទំនាក់ទំនងគ្នាជាបន្តបន្ទាប់ ដែលដាក់ខ្លឹមសារនៃផ្ទាំងគំនូរនៅក្នុងបរិបទប្រវត្តិសាស្ត្រ និងវប្បធម៌ ហើយផ្តោតលើប្រធានបទពាក់ព័ន្ធដូចជា ឱសថទីបេ និងតានត្រា។ វាក៏មានការដំឡើងវីដេអូជាច្រើនដែលបរិបទ និងពង្រីកលើអ្វីដែលអាចមើលឃើញនៅក្នុងផ្ទាំងគំនូរ។ សិល្បៈដែលពាក់ព័ន្ធមួយចំនួននៅក្នុងការតាំងពិពណ៌គឺត្រូវបានដកចេញពីបណ្ណសាររបស់ Wellcome Collection ហើយខ្លះទៀតគឺខ្ចីពីសារមន្ទីរ និងការប្រមូលឯកជន។ វត្ថុដែលទាក់ទាញបំផុតមួយចំនួនត្រូវបានចាត់ចែងនៅក្នុងព្រះរាជាណាចក្រហិម៉ាឡៃយ៉ាននៃប្រទេសប៊ូតង់ និងផ្តល់ការគាំទ្រពីរាជវង្សប៊ូតង់។
Vikram Zutshi: គេហទំព័រ Wellcome និយាយថា "បន្ទប់ចុងក្រោយនៃការតាំងពិព័រណ៍នេះ ស្វែងរកការស៊ើបអង្កេតបែបវិទ្យាសាស្ត្រ ទៅលើការអនុវត្តសម្ងាត់នៃព្រះពុទ្ធសាសនា Tantric និងឥទ្ធិពលរបស់វាទៅលើសុខភាពផ្លូវចិត្ត និងសរីរវិទ្យា និងការយល់ដឹងអំពីស្មារតីរបស់មនុស្ស"។ តើអ្នកអាចពន្យល់លម្អិតអំពីការស្រាវជ្រាវវិទ្យាសាស្ត្រដែលកំពុងធ្វើឡើងនៅក្នុងតំបន់នេះទេ ហើយតើការរកឃើញសំខាន់ៗអ្វីខ្លះ?
សូមចុចអានព័ត៌មានថ្មីៗជាច្រើនទៀតនៅខាងក្រោម
Ian Baker៖ បន្ទប់ចុងក្រោយនៃការតាំងពិពណ៌ 'Tibet's Secret Temple' ផ្តោតលើការបង្ហាញវីដេអូរយៈពេល 15 នាទី ដែលរួមបញ្ចូលទស្សនៈរបស់ឡាម៉ាទីបេ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រដែលចូលរួមក្នុងការសិក្សាអំពីទំនាក់ទំនងសរសៃប្រសាទនៃស្មារតី និងក្តីមេត្តា និងអ្នកអប់រំដែលពាក់ព័ន្ធ។ ការ​អនុវត្ត​ការ​បណ្តុះ​បណ្តាល​ស្មារតី​នៅ​ក្នុង​ការ​កំណត់​ការ​អប់រំ​និង​គ្លីនិក​។ ប្រធានបទដែលពួកគេពិភាក្សានៅក្នុងវីដេអូនេះនឹងត្រូវបានពង្រីកនៅក្នុងព្រឹត្តិការណ៍នាពេលខាងមុខនៅឯការប្រមូល Wellcome ជាពិសេសសិក្ខាសាលាស្តីពីការចងចាំដែលនឹងប្រព្រឹត្តទៅនៅថ្ងៃទី 20 ខែកុម្ភៈ។ សម្តេចសង្ឃ Dalai Lama បានផ្តួចផ្តើមការសន្ទនារវាងវិទ្យាសាស្រ្ត និងព្រះពុទ្ធសាសនាទីបេក្នុងទសវត្សរ៍ឆ្នាំ 1980 និងការរីកចំរើនផ្នែកបច្ចេកវិទ្យានាពេលបច្ចុប្បន្ននេះ។ បង្ហាញភស្តុតាងដែលគាំទ្របន្ថែមទៀតសម្រាប់វិធីដែលប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទស្វយ័តអាចទទួលឥទ្ធិពលជាវិជ្ជមានដោយការធ្វើអន្តរាគមន៍យោគិក។ ការស្រាវជ្រាវជាច្រើនបានផ្តោតលើការអនុវត្តគ្លីនិកនៃការបណ្តុះបណ្តាល Mindfulness ក្នុងការព្យាបាលការថប់បារម្ភ និងការធ្លាក់ទឹកចិត្ត ប៉ុន្តែការងារថ្មីៗបន្ថែមទៀតក៏កំពុងដោះស្រាយនូវវិធីដែល Open Presence Meditation - ស្រដៀងទៅនឹង Dzogchen - ប៉ះពាល់ដល់ខួរក្បាលក្នុងវិធីផ្សេងគ្នាទាំងស្រុង សកម្មភាពក្នុងតំបន់។ អ៊ីប៉ូតាឡាមូស។ ការស្រាវជ្រាវសហសម័យផ្សេងទៀតកំពុងបង្ហាញពីវិធីដែលបច្ចេកទេសរក្សាដង្ហើមស្រដៀងនឹង Tummo ឬយូហ្គាទីបេនៃ 'កំដៅខាងក្នុង' ជំរុញការផលិតនៃអារម្មណ៍ដែលពង្រឹងប្រព័ន្ធបញ្ជូនសរសៃប្រសាទដូចជា Dopamine ក៏ដូចជាឥទ្ធិពលវិជ្ជមានដល់ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់មនុស្ស។ ប្រហែលជាទិដ្ឋភាពដែលបង្ហាញឱ្យឃើញបំផុតនៃការស្រាវជ្រាវបច្ចុប្បន្នគឺការភ្ជាប់គ្នានៃ hormesis ដែលជាបាតុភូតប្រព័ន្ធប្រសាទដែលឥទ្ធិពលមានប្រយោជន៍ (ភាពធន់នឹងភាពតានតឹង សុខភាពដែលប្រសើរឡើង ការលូតលាស់ ឬអាយុវែង) អាចបណ្តាលមកពីសកម្មភាពដែលមានគ្រោះថ្នាក់ដូចជាការព្យួរដង្ហើម yogic និងការផ្លាស់ប្តូរការផ្គត់ផ្គង់ឈាមទៅ ខួរក្បាល ដូចដែលបានបង្ហាញនៅក្នុងផ្ទាំងគំនូរ Lukhang ។ ដូចដែលសម្តេចសង្ឃ ដាឡៃ ឡាម៉ា បាននិយាយ ការផ្លាស់ប្តូរដំណើរការសរីរវិទ្យាតាមចេតនា និងជាប្រព័ន្ធ អាចបង្កើនកម្លាំង និងភាពធន់ ប៉ុន្តែក៏អាចនាំទៅដល់ការស្លាប់ភ្លាមៗផងដែរ។ វាគឺសម្រាប់ហេតុផលបែបនេះ ដែលការអនុវត្ត yogic ដែលបង្ហាញនៅក្នុងផ្ទាំងគំនូរ Lukhang ត្រូវបានអនុវត្តតែជាមួយការណែនាំពីគ្រូដែលមានបទពិសោធន៍ប៉ុណ្ណោះ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ពួកគេអាចបើកភ្នែក និងការស្រមើលស្រមៃរបស់យើងចំពោះលទ្ធភាពដែលមិននឹកស្មានដល់នៃស្ថានភាពរបស់មនុស្ស។ ខ្ញុំនឹងសរសេរបន្ថែមទៀតអំពីរឿងនេះនៅក្នុងសៀវភៅនាពេលខាងមុខដែលមានចំណងជើងថា Tibetan Yoga: Secrets from the Source។ (កាសែតឯករាជ្យជាតិ ផ្សាយតាមបណ្តាញសង្គម ជូនលោកអ្នកនាងអានដោយមិនគិតថ្លៃ បើសប្បុរសជនចង់ជួយឧបត្ថម្ភ ការផ្សាយរបស់យើងខ្ញុំ តាមរយៈគណនី ABA លេខលុយខ្មែរ: 500 708 383 លេខលុយដុល្លារ: 003 662 119